额，我是穷人，发表下我的看法，首先，跑七野蛮人不需要专门练，用bO的来跑就够了，一般bo加满呐喊系中间三个和寻找物品之后，还有很多点数剩余。铁布衫，自然抵抗，增加耐力，和跑得快的那个技能各点一点。在野外bo完之后，跑七层之前换上专门跑步的装备：
亚瑞特的面容（敏捷，抗性，FHR），物免盾（35DR），小刀（大量抗性），血拳（30FHR和大量hp），鞋子用40FRW的，比如不朽之王的绿色鞋子，或者艾尔多的绿色鞋子，跑得快。腰带用心结腰带，关键是看中15%的DR，加体力的那个变量是30都没事，DR一定要满。衣服，戒指，和项链就带平时bo穿的就够了。你也可以穿上物免甲，不过我都是直接穿着神话就跑过去了。
这样全身有50%DR达到上限，有70FHR，你可以再带点SC凑到86还是87的档位，不过无所谓，我都没凑。跑的时候，左键跳跃，右键战壕（就是可以吓跑小怪的技能，具体叫啥我忘了）。遇到大堆怪物堵在狭窄路口的情况就跳，注意，跑的时候要紧靠地图边缘，这样可以大大减少被怪物打到的几率，不然你在路的中间跑，四面八方全是怪物。
如果中了伤害加深或者冰冷减速就回城找阿卡拉消除负面状态。
至于要不要格挡，我是没练格挡，感觉也很安全，七层主要伤害是刺猬发射的子弹，你跑得快基本射不上你，而且有50物免伤害也不高。
